無悔青春

　　致70萬山東高考考生

　　為了夢想，我們一直在路上，數(shù)椽矮屋，鎖不住五夜書聲。每一份付出，只為最后的厚積薄發(fā)，我們一直努力，因?yàn)槟贻p，我們可以有夢去追，青春無悔，高考加油！

　　致家長——如何幫助孩子減壓

　　1)告訴孩子保持平和心態(tài)

　　2)盡量少在家中聚會

　　3)告訴孩子只要盡力就好

　　4)督促孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和娛樂

　　5)合理膳食，不要過分加強(qiáng)營養(yǎng)

　　6)飯后陪孩子散散步、聊聊天

　　7)準(zhǔn)備一個(gè)小藥箱，以備不時(shí)之需

　　致考生——調(diào)節(jié)睡眠，平常心態(tài)

　　1)睡前飲一杯溫?zé)崤Ｄ蹋h(yuǎn)離咖啡、濃茶；

　　2)常做深呼吸，讓身體放松；

　　3)保持臥室清新空氣，營造好的睡眠環(huán)境；

　　4)夜間睡得少，可以通過午睡調(diào)節(jié)。

　　高考倒計(jì)時(shí)，最后一把，拼了！愿你不負(fù)青春，高考大捷!

　　溫馨提示，從中國氣象局獲悉，今年高考期間(7日-9日)，我國大部地區(qū)有陣雨或雷陣雨天氣，雨量以小雨為主；海德君提醒您，鑒于降雨天氣對交通的影響，考生應(yīng)提早出行，同時(shí)，注意避暑降溫。全城降噪，靜候佳音；靜考行動，保利同行！

　　央企保利，和者筑善，滕州首作，擎引城市新格局。120萬㎡城市綜合體，鼎創(chuàng)高端居住樣本，滕州生活第一城，全能生活典范！